-
سائنسي فٽنيس جي اهميت ۽ ان کي ڪيئن انجام ڏيو
مختلف ماڻهو مختلف تربيتي پروگرام چونڊيندا آهن، اسان پنهنجي مقصدن مطابق پنهنجي لاءِ صحيح فٽنيس پروگرام چونڊي سگهون ٿا.اهو نه صرف جم ۾ وڃڻ لاءِ ورزش کي فٽنيس چئبو آهي، جم ۾ وڃو فٽنيس واقعي وڌيڪ منظم هوندي، سامان وڌيڪ مڪمل آهي.بهرحال، هي ڪندو آهي ...وڌيڪ پڙهو -
سنس فورس جي فٽنيس سامان سان گڏ نئين جم جي انسٽاليشن
دلچسپ خبر LaoShan سمارٽ جم جي تنصيب لاءِ مڪمل رينج سان گڏ سنس فورس فٽنيس سامان.جم انڊسٽري گذريل ڪجھ سالن کان مطالبو ۾ اضافو ڏٺو آهي، ۽ فٽنيس ۾ وڌندڙ دلچسپي سان، اها ڪا تعجب ناهي ته وڌيڪ جم سڄي دنيا ۾ کلي رهيا آهن.نئون جم انسٽنٽ ...وڌيڪ پڙهو -
گھمڻ واري سائيڪل
گھمڻ واري سائيڪل غير معمولي طاقت ۽ استحڪام لاء هلڪو تجارتي گريڊ اسٽيل جي تعمير ڪئي وئي آهي.اسپن سائيڪل جڏهن ته تيز کثافت واري فوم پيڊنگ ريسنگ سيٽ تي آنسو-مزاحمتي ڪمرشل گريڊ اپ هولسٽري سان گڏ وڌ کان وڌ آرام کي يقيني بڻائيندو.اسان جلدي ڪري سگهون ٿا ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
توهان کي ورزش کان پوء وڌائڻ جي ضرورت ڇو آهي
اسٽريچنگ فٽنيس ورزش جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي.جم ۾ وڃڻ وارن لاءِ، اسٽريچنگ جسم ۾ ٻن قسمن جي ڳنڍيندڙ بافتن کي متحرڪ ڪري ٿي: fascia ۽ tendons/ligaments.ٽانڊن ۽ لئگامينٽس جسم ۾ اهم ڳنڍيندڙ ٽشوز آهن، ۽ اسٽريچنگ ڪنٽرا جي حد کي وڌائي ٿي...وڌيڪ پڙهو
