گھر جي جم جا فائدا

اڄڪلهه، وڌيڪ ۽ وڌيڪ خاندانن کي فٽنيس تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو آهي.جديد سماج جي تيز رفتار ۽ تيز رفتار زندگي جي ڪري، ماڻهو ختم ٿي ويندو ۽ جسم هميشه هڪ ذيلي صحت مند حالت ۾ هوندو.هن وقت، اسان کي پنهنجي جسماني حالت کي بهتر ڪرڻ لاء فٽنيس تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي.تنهن هوندي، اسان وٽ گهڻو وقت نه هوندو آهي جم ڏانهن وڃڻ لاءِ ورزش ڪرڻ لاءِ.هن وقت، اهو سٺو انتخاب آهي ته گهر ۾ هڪ ننڍڙي گهر جي جم کي ڊزائين ڪرڻ لاء.جيڪڏهن گهڻا نوجوان خانداني ميمبر آهن، جهڙوڪ 1980 جي ڏهاڪي ۾ پيدا ٿيل نوجوان جوڙو، ٽن جو خاندان، يا هڪ نئون شادي شده نوجوان خاندان، توهان هڪ نوجوان خانداني فٽنيس جڳهه کي ترتيب ڏيڻ تي غور ڪري سگهو ٿا.

ڊيزائن تصور:

1) جاء بچايو ۽ فرش جي جاء نه وٺو.

2) خاموش، تمام گهڻو شور نه ڪرڻ، جيئن پاڙيسرين ۽ ٻين خاندان جي ميمبرن کي پريشان نه ڪن.

3) فٽنيس جو سامان يا طريقو سادو، اثرائتو ۽ استعمال ڪرڻ آسان آهي.هڪ شخص پاران هلائيندڙ تمام پيچيده يا ڏکيو سامان نه چونڊيو.

4) ظاهري خوبصورت آهي، ۽ اهو خاندان جي سجاڳي انداز لاء مناسب آهي.