-
ڏاڪڻ تي چڙهڻ گڏيل صحت کي بهتر بڻائي ٿو
ڏاڪڻ تي چڙهڻ کي گهٽ اثر واري ورزش سمجهيو ويندو آهي.هن جو مطلب اهو آهي ته جڏهن توهان ڏاڪڻ تي چڙهڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهيو ته توهان جا پير، چمڙا ۽ گوڏن ٻين ڪارڊي ورڪ جي ڀيٽ ۾ گهٽ دٻاء جو شڪار ٿين ٿا جهڙوڪ ڊوڙڻ.نتيجي طور، توهان بغير ڪنهن تڪليف جي ڏاڪڻ چڙهڻ جي سڀني فائدن کي حاصل ڪري سگهو ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
ڪميونيڪيشن بائيولاجي: تيز هلڻ عمر ۾ دير ڪري سگھي ٿو
تازو، برطانيه جي ليسٽر يونيورسٽي جي محققن پنهنجي تحقيق کي جرنل ڪميونيڪيشن بائلاجي ۾ شايع ڪيو.نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته تيز هلڻ ٽيلومير جي مختصر ٿيڻ جي شرح کي سست ڪري سگهي ٿو، عمر ۾ دير ٿي سگهي ٿي، ۽ حياتياتي عمر کي واپس آڻيندي.نئين مطالعي ۾، تحقيق ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا اسان جي گوڏن لاء ٽرمل خراب آهي؟
نه!!!اهو اصل ۾ اثر قوتن کي بهتر ڪري سگهي ٿو توهان جي اسٽريڊ نموني کي تبديل ڪندي.اتي تمام گھڻا تحقيقي مقالا آھن جن کي ڏسڻ ۾ ڪائنيٽيڪس، گڏيل ميڪانڪس ۽ گڏيل لوڊشيڊنگ کي عام طور تي هلندڙ نموني جي مقابلي ۾ ٽريڊمل تي.جڏهن ٽريڊمل تي، محقق ڏٺا اهم واڌارو اسٽيج ۾ ...وڌيڪ پڙهو -
چين جي فٽنيس انقلاب: تقليد کان اصليت تائين
چين جي اڀرندڙ، 300 ملين-مضبوط مڊل ڪلاس گذريل ٻن سالن ۾ فٽنيس ۽ فلاح و بہبود جي ميدان ۾ انقلاب برپا ڪيو آهي، انٽرپرينيوئرز سان گڏ، خاص طور تي فٽنيس سامان فراهم ڪرڻ وارن جي مطالبن کي پورو ڪرڻ لاء.جڏهن ته، اصليت جي کوٽ، اهو لڳي ٿو ته اهو عام مسئلو آهي ...وڌيڪ پڙهو
